《9月出發》【西藏 阿里】南北線、穿越羌塘無人區、越野車慢悠遊大環走攝影17+1 天之旅

香港 → 深圳 (深圳機場凱悅嘉軒酒店)

是日下午2時後，團友可自由時間入住深圳機場凱悅嘉軒酒店，休息充足，抖足精神，迎
接愉快旅程。** 自行安排前往機場酒店之交通工具。

深圳 (CA4330 08 : 05 / 10 : 25) ✈ 成都 (CA2531 14 : 00 / 16 : 40) ✈ 貢嘎機場 🚙 (西藏自治區首府) 拉薩市

是日清晨5時正於深圳凱悅嘉軒酒店大堂集合，本司工作人員帶領團友步行前往深圳機場中國國際航空公司登機櫃位，並協助辦理登機手續，乘搭中國國際航空公司客機 ✈ 成都巿天府機場，抵達後轉乘民航客機 ✈ 西藏自治區拉薩貢嘎機場。抵埗後隨即安排乘坐三人一輛進口越野四驅車前往拉薩巿，並入住酒店休息。

拉薩 是中國西藏自治區的首府，海拔3650米，全年日照時間⾧，素有日光城美譽，超過1300年的歷史，是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心。，也是藏傳佛教聖地。1960 年正式設市，1982 年又定為國家歷史文化名城。

⭐ 抵逹後安排返酒店休息以適應高原氣候反應，準備今人心跳加速的＂世界屋脊＂之旅

⭐ 全日行走里數 100 公里，行車時間約 1 小時

拉薩市內觀光 (西藏博物館，色拉寺)

西藏博物館 是拉薩市的重要文化景點，是西藏第一座具有現代化功能的博物館，展示西藏的歷史、文化和藝術。博物館建築面積達 23,500 平方米，包括三個部分：主館區，民俗文化苑和辦公區，展廳面積為 10,4520 平方米，館藏瓷器、玉器、佛像、唐卡、典籍特別是印章、封誥等歷史文物 52 萬餘件其藏品包括西藏史前文化遺物，併入中國後被歷代帝王晉封的歷史展品，藏族文化藝術作品以及民俗文化藏品等。

色拉寺 位於拉薩市區北郊的烏孜山南麓，是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，創建於公元 15 世紀初。色拉寺 內有佛像近萬座，此外壁畫、典籍、唐卡、經幡、掛幢等也都遍布各殿。寺內還藏有明朝皇帝贈送的典籍、佛像和法器。色拉寺辯經 一直在藏區聞名，也是來到色拉寺遊覽的重點。色拉寺的辯經儀式在寺內北邊的辯經場進行，辯經場內有眾多的參天大樹，阻擋了高原刺眼炙熱的陽光，使這裡成為一個清新涼爽的宗教活動舞台。　

⭐ 全日於拉薩市區內參觀，繼續適應海拔高度，並為前往阿里地區整頓裝備　

拉薩巿 🚙 崗巴拉山 🚙 羊卓雍措 🚙 日托寺 🚙 普姆雍措 🚙 康馬縣

崗巴拉山 位於浪卡子縣和貢嘎縣之間，南臨羊卓雍湖，崗巴拉山口海拔 4990 米，像西藏所有出名的山口一樣，有着巨大的瑪尼堆，扯着重重疊疊的經幡，在風中呼啦啦地飄揚，這裏也是是俯瞰羊卓雍錯的好位置。

羊卓雍措 位於浪卡子縣雅魯藏布江南岸，位於年楚河－羊卓雍措斷裂帶南面的地層陷落窪地，並經過冰川作用積水而成為堰塞湖。羊卓雍措 是西藏三大聖湖之一，海拔4441米，湖岸線⾧250公里，湖水明藍映天，景色豐富秀美，集雪山、冰川、島嶼、牧場、農莊和溫泉等景色爲一體。

日托寺 在羊卓雍措北岸的一座半島上，依山而建，是半島上唯一的建築。日托寺 周圍都被湖水包圍，只有一條小路與陸地連接，寺廟就屹立在山坡的最高處，藏身於連綿的雲海中，靜靜的等待每個前來拜訪的人。

普姆雍措 是喜馬拉雅山脈間的一個鹹水湖，地處浪卡子縣羊卓雍措南面，海拔約 5010 米。湖泊為東西走向，湖岸線⾧約9400 米，是藏南較高的湖泊，有着「國內貝加爾湖」的美譽。湖中東北部有 3 個石質小島，湖濱水草較豐茂，周圍是一望無際的草原和連綿的雪山，景色美不勝收。

⭐ 全日行走里數 410 公里，行車時間約 8 小時

康馬縣 🚙 沖巴雍措 🚙 多慶措 🚙 定結縣 (定結濕地)

沖巴雍措 是位於日喀則市康馬縣薩瑪達郷境內。在藏區，「雍措」這個字是指碧玉一般的湖泊，在雲霧繚繞的日子裡，沖巴雍措是青白色；陽光明媚的日子裡，沖巴雍措是藍綠色，它的顏色因光線的變化而呈現出不同的「碧玉色」。

多慶措 地跨亞東縣和康馬縣，是個冰雪融積湖，湖面海拔4472米，面積60平方公里。湖水主要依靠麻曲和瓊桂臧布兩河補給。湖濱多沼澤和草甸，已成立多慶錯國家濕地公園。陽光照射下，湖水清澈幽藍，極為美麗。

定結濕地 位於日喀則市定結縣，海拔約4300-4600米，屬於高寒濕地生態系統，是青藏高原上一片重要的生態濕地，擁有獨特的自然景觀和豐富的生物多樣性。濕地類型包括沼澤、湖泊、河流等；並擁有高原特有的水生植物和草甸植被。定結濕地 亦是各種動物，包括黑頸鶴、斑頭雁、赤麻鴨等多種珍稀鳥類，以及藏羚羊、野犛牛等哺乳動物的棲息地。每年5月至10月，氣候相對溫和，適合觀鳥和攝影。

⭐ 全日行走里數 230 公里，行車時間約 5 小時

定結縣 🚙 十萬沙丘 🚙 薩迦寺 🚙 崗嘎鎮 (珠峰古堡拍攝日落)

十萬沙丘 是定結縣的一處獨特自然景觀，位於喜馬拉雅山脈北麓，海拔約4500米，屬於高寒沙漠地貌。沙丘連綿起伏，面積廣闊，宛如一片沙漠，周圍是濕地、草原和雪山，形成了獨特的自然景觀。沙丘與周圍的雪山、濕地和草原形成鮮明對比，展現了高原上罕見的沙漠風光，是攝影愛好者的絕佳題材。日出和日落時分，沙丘在陽光照射下呈現出金色，景色壯麗。

薩迦寺 是藏傳佛教薩迦派的主寺，西元1073年，由薩迦派創始人昆·貢卻傑布創建。寺院外牆塗有紅、白、灰三色條紋，象徵文殊菩薩、觀音菩薩和金剛手菩薩，因此薩迦派又稱＂花教＂。寺內有一面巨大的經書牆，藏有大量珍貴佛經和歷史文獻；寺內藏有大量佛像、唐卡、法器和古籍，部分文物有千年歷史。

珠峰古堡 位於定日縣絨布寺附近，靠近珠穆朗瑪峰大本營，海拔約5100米。古堡為石砌建築的歷史遺跡，風格古樸。遊客到此，可以感受古堡的歷史氛圍，瞭解西藏的古代文化。古堡地勢較高，周圍是高原雪山和冰川，景色壯麗，是觀賞珠穆朗瑪峰的絕佳地點，尤其在日出和日落時分，景色極為壯麗。

⭐ 全日行走里數 260 公里，行車時間 5 小時

崗嘎鎮 🚙 佩枯措 🚙 希夏邦馬峰 🚙 吉隆縣 (吉隆溝、吉普峽谷)

佩枯措 是面積300多平方公里，三面環山，地形開闊，南有希夏邦馬峰，北有雅魯藏布江，看著湖中的倒影，聽著大江的濤聲，使這個湖泊具備異於其它聖湖的獨特風情，讓人去駐足欣賞。

希夏邦瑪峰 是位於西藏聶拉木縣境內，喜馬拉雅山脈中段，是全世界14座8千米以上高峰中的最後一座，也是唯一一座全部在中國境內的8千米以上高峰。

吉隆溝 位於西藏和尼泊爾邊界，被譽為「西藏五溝」之首。它擁有壯麗的雪山和茂盛的植被，被稱為「珠峰後花園」。

吉普峽谷 ⾧約15公里，兩岸山峰聳立，絕壁如削，谷底溪流湍急，水聲如雷。

⭐ 全日行走里數 220 公里，行車時間 5 小時

吉隆縣 (乃村，孔唐拉姆山) 🚙 薩嘎 (冷布崗日拍攝日落) 🚙 仲巴縣

乃村 藏語中意為「大山頂上的聖地」，是一個天然形成的觀景平台。在這裡，您可以欣賞到高山草甸上野花盛開的美景，遠處的雪山環繞，呈現出開闊的視野
和豐富的層次感。

孔唐拉姆山 埡口海拔5236米，翻越過孔塘拉姆雪山後一路向西，要是說吉隆溝是珠峯的後花園，那孔塘拉姆雪山就像通往此秘境的大門，門後的歷史、民俗、風景等着大家慢慢探秘。

冷布崗日 屬岡底斯山脈主峰，海拔7095米，藏語意為「大臣雪山」。高聳俊朗，終年積雪，周圍衛鋒峰環繞。被誉為眾山之主，形狀獨特，屹立於岡底斯山脈，展現著壯麗的威容。

⭐ 全日行走里數 320 公里，行車時間 6 小時

仲巴縣 🚙 普蘭 (神山岡仁波齊、聖湖瑪旁雍措、⿁湖拉昂措) 🚙 塔爾欽

普蘭 位於納木那尼峰和阿比峰之間，被喜馬拉雅山脈所包圍的一個縣城，在阿里地區內被稱為＂雪山環繞的地方＂。

神山岡仁波齊 是岡底斯山脈主峰，海拔6656米，是亞洲史上最著名的神山，更是藏傳佛教、印度佛教、苯教等宗教的朝聖中心，峰頂終年積雪，威澟萬峰之上。安排拍攝夕陽西下，欣賞神山從雲霧中浮現，與彩霞相映成趣，捕捉壯麗的日落景象。

聖湖瑪旁雍措 海拔約為 4588 米，是西藏最大的內陸湖泊之一，湖水清澈，四周環繞著壯麗的雪山和廣闊的草原，湖泊的顏色隨著季節和天氣變化而呈現出不同的藍色和綠色，景色壯觀。瑪旁雍措，是西藏三大聖湖之一，在藏傳佛教中被視為神聖的湖泊，當地人相信湖泊的水具有治癒的力量，並且會進行朝聖活動。

拉昂措 藏語意為「有毒的黑湖」，海拔4574米，面積268.5平方公里，與淡水的神湖瑪旁雍措一路相隔，為微鹹水湖，湖水呈深藍色，因湖岸邊幾乎沒有植被，湖水人畜皆不能飲用，故俗稱「⿁湖」。

⭐ 全日行走里數 420 公里，行車時間 6 小時

塔爾欽 🚙 札達縣 (穹窿銀城、札達土林)

穹窿銀城 是古代西藏象雄王國的首都。位於海拔4400米的卡爾東山頂，佔地10萬多平方公尺，是青藏高原現存最古老、保存最完整的古城遺址之一。

札達土林 面積約200平方公里，札達土林的地貌由各種顏色的土壤和岩石構成，形成高聳的土柱和嶙峋的山體，再經過⾧年累月的風化和侵蝕作用，造就了高聳的土柱和各種奇特的地貌。這些高低錯落的＂土林＂千姿百態，在陽光的照射下，山紋明暗有致，色調金黃，生動富麗，呈現出迷人的色彩。札達土林 以其獨特的地質結構和壯觀的自然景觀而聞名，吸引了眾多遊客和地質學者前來探索和研究。

⭐ 全日行走里數 260 公里，行車時間 4 小時

札達縣 🚙 古格王國遺址 🚙 霞義溝土林 🚙 獅泉河鎮

古格王國 存在於9世紀至17世紀，是一個重要的文化和政治中心。古格王國的建築多為石砌而成，具有獨特的藏族風格，許多建築依山而建，壯觀而神秘。

古格王國遺址 佔地約18萬平方米，是一座規模宏偉、面積浩大的高原古城。共有房屋洞窟、佛塔、寺廟、殿堂等300餘座，外圍建有城牆，建築分上、中、下三層，遺址內有許多壁畫和雕刻，展示了當時的宗教信仰和日常生活，反映了佛教在這一地區的影響。

霞義溝土林 是阿里札達土林中最具代表性的一個觀賞點，是一個總⾧約5公里的地區，分佈著數十個小溝。由於⾧期的風化，這裡形成了上寬下窄的「蘑菇」奇觀，以及形狀逼真的土林地貌，如人、魚、龜、青蛙和飛鳥等；霞義溝的土林底部主要為沙礫和黃土，頂部為含鐵量較高的礦層，在陽光下，錯落有致，色彩斑斕，顏色以黃、紅、藍為主，美不勝收，通過陽光照射，整個霞義溝如同一幅色彩斑斕的油畫。

⭐ 全日行走里數 210 公里，行車時間 6 小時

獅泉河鎮 🚙 班公錯 🚙 日土濕地 🚙 多瑪郷

由獅泉河開始進入大北線廣闊的無人區，皆為土路，行車較為顛簸，但眾多的野生動物如：野犛牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驢等將逐一登場，大大小小的湖泊沿途皆見，尤如繁星點綴般的，靜寧而閃亮。

班公措 由三個狹⾧的湖泊組成，湖泊之間有水道連接著，形成一座大湖，所以最窄處僅數米。班公措是界湖，橫跨中印兩國，大部分在中國西藏境內，西邊部分則屬於印度的喀什米爾地區。

日土濕地 就在新藏線219國道邊，國道穿過這塊濕地中間，把這塊土地一分為二了，水鳥們依然在這待著，自然安詳地在路兩邊的濕地裡戲耍。

⭐ 全日行走里數 240 公里，行車時間 4 小時

多瑪郷 🚙 穿越中國四大無人區之一的羌塘國家級自然保護區 🚙 改則縣

羌塘國家級自然保護區 橫跨西藏北部那曲市、阿里地區及青海西部，總面積約29.8萬平方公里，核心區平均海拔超過5000米，是地球上最後的荒野之一，但其極端的環境和嚴格的保護政策使其成為普通人難以涉足的禁區。羌塘自然保護區是高原荒漠生態系統的代表地區，這裡不僅有星羅棋布的湖泊、廣闊無垠的草原以及皚皚的雪山和冰川，還擁有眾多瀕危的野生動植物。這裡人跡罕至，自然條件極端嚴酷，被稱為＂人類生命的禁區＂，但其獨特的荒野景觀和豐富的野生動植物資源吸引了探險家、科研人員和自然愛好者。

是日安排由阿里大北線邊緣區域體驗羌塘無人區高原風光，景點包括＂龍木措，芒措，馬頭湖，獸形湖，邦達措，普爾措，月亮湖，駱駝湖，美馬措＂，這些湖泊大多位於西藏羌塘無人區及其周邊，是高原湖泊群的重要組成部分。這些湖泊，以其獨特的地理位置和壯麗的自然風光吸引著探險者和自然愛好者。

⭐ 穿越羌塘無人區， ㆒路湖泊不斷，在藏北大草原上奔馳，野生動物不斷，一路與車共舞

⭐ 全日行走里數 760 公里，行車時間 10 小時

改則縣 🚙 拉果措，扎木措，達瓦措 🚙 措勤縣

繼續羌塘無人區穿越，改則縣和措勤縣都位於阿里地區東部，是進入羌塘無人區的重要門戶。
改則縣和措勤縣周邊，分佈著多個高原湖泊，如紮木措、拉果措等。這些湖泊和縣城周邊都是藏羚羊、野犛牛等野生動物的棲息地，生態資源豐富，湖泊周圍的高原草甸、雪山和荒漠地貌形成了獨特的生態系統。

⭐ 穿越羌塘無人區， ㆒路湖泊不斷，在藏北大草原上奔馳，野生動物不斷，一路與車共舞

⭐ 全日行走里數 360 公里，行車時間 8 小時

措勤縣 🚙 紮日南木措 🚙 當惹雍措 🚙 文布南村

紮日南木措 位於措勤縣境內，羌塘高原南部，面積約1023平方公里，是西藏第三大湖泊，也是中國海拔最高的鹹水湖之一。湖水呈深藍色或藍綠色，清澈透明，與周圍的雪山和草原相映成趣。紮日南木措 湖岸線曲折，周圍是廣袤的高原草甸和荒漠，遠處是連綿的雪山；湖區是藏羚羊、野犛牛、藏野驢等野生動物的棲息地，也是候鳥遷徙的重要網站。

當惹雍措 位於尼瑪縣境內，地處羌塘高原南部，面積約835平方公里，是西藏第四大湖泊，也是苯教最重要的聖湖之一，此處人跡罕至，湖水明淨清澈，美不勝收。位於南岸的＂達爾果山＂一列七峰，山體黝黑，頂覆白雪，形狀酷似7座整齊排列的金字塔。當惹雍措與達爾果山 均被＂苯教徒＂奉為西藏高原上的神山聖湖。

⭐ 全日行走里數 220 公里，行車時間 6 小時

文布南村 🚙 當穹錯 🚙 達則措 🚙 恰規措 🚙 班戈縣 (色林措)

當穹錯 地處尼瑪縣南部，湖面海拔4475米，據地質學的說法很久以前與當惹雍錯為同一個湖泊。湖面在一天之內可以三變其色，湖水清澈明朗。

達則措 位於尼瑪縣境內，羌塘高原南部，面積約244平方公里，湖泊呈橢圓形，湖水呈深藍色，也是候鳥遷徙的重要站點。

恰規措 位於尼瑪縣境內，吳如措東側，兩湖間有一條⾧約1公里，寬約100米的小河相通，屬色林錯水系，湖水經東部的紮根臧布注入色林錯。

色林措 位於班戈縣境內，是西藏高原上最大的湖泊，也是中國第二大咸水湖，僅次於青海湖。湖泊呈不規則形狀，湖岸線曲折，周圍是廣袤的高原草甸和荒漠，遠處是連綿的雪山。

⭐ 全日行走里數 450 公里，行車時間 6 小時

班戈縣 🚙 念青唐古拉山 🚙 拉薩巿

早上出發返回拉薩巿，沿途欣賞念青唐古拉山景觀。

念青唐古拉山 是西藏中部的重要山脈，橫跨那曲市、拉薩市和林芝市，是西藏地理、文化和宗教的重要地標之一。山脈呈東西走向，全⾧約1400公里，寬約80公里。主峰＂念青唐古拉峰＂海拔約7162米，終年積雪。念青唐古拉山在藏傳佛教中具有重要地位，被認為是護法神的居所，是西藏著名的神山之一。

⭐ 如天氣及時間許可，安排拍攝布達宮外觀夜景。
⭐ 全日行走里數 390 公里，行車時間 6 小時

拉薩巿 (CA4402 11 : 25 / 13 : 40) ✈ 成都雙流機場 (CA4325 16 : 30 / 19 : 05) ✈ 深圳寶安機場 🚙 九龍

如天氣及時間許可，安排拍攝布達宮晨曦外觀景緻。

是日早上指定時間前往拉薩貢嘎機場，領隊協助辦理登機手續，乘搭中國國際航空公司客機 ✈ 成都雙流機場，並轉乘中國國際航空公司客機 ✈ 深圳寶安機場。

抵達後安排乘坐＂七人商務豪華客車＂接載團友返回九龍區出發地點散團。