藏東南四大 冰川 、四大聖寺深度巡禮 — 西藏 . 冰 . 鏡界 11+1 天

香港 ➡ 深圳 (深圳機場凱悅嘉軒酒店)

是日下午2時後，團友可自由時間入住深圳機場凱悅嘉軒酒店，休息充足，抖足精神，迎接愉快旅程。

** 自行安排前往機場酒店之交通工具。

深圳(CZ5417 06 : 30 / 11 : 00) ✈ 林芝米林機場 🚗 波密
📷 景點：色季拉山，魯朗鎮，帕隆藏布江

是日清晨指定時間 於深圳凱悅嘉軒酒店大堂集合，專人隊帶領團友步行前往深圳機場南方航空公司登機櫃位，協助辦理登機手續，乘搭南方航空公司客機 ✈ 林芝米林機場(Flying time 4:30hrs)。抵埗後隨即安排乘坐三人一輛越野四驅車 展開旅程。

色季拉山 走川藏線時，波密到八一路上即會經過，是川藏線上著名的地標。色季拉山山口海拔 4728 米，視野開闊，可以遠眺到魯朗林海與背後的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。

魯朗鎮 被稱為“東方瑞士”，一座猶如童話世界、美輪美奐的小鎮。獨特的藏族風情村舍，可以感受濃厚純樸的農家生活氣息。冬季景色更為壯觀，被白雪覆蓋，呈現出寂靜的「林海雪原」景象。

帕隆藏布江 主要由兩條二級支流匯合而成，然後在門中村和扎曲河之間流入雅魯藏布大峽谷。該流域是中國三大原始林區之一，是藏東南林區的重要分佈區，也是中國較大的季風海洋性冰川分佈區。帕隆藏布峽谷流域分佈有米堆冰川、然烏湖、易貢湖等知名景區景點。

★ 全日行車里數 260 公里，行車時間 6 小時
★ 住宿地區海拔 2600 米

波密 🚗 然烏湖
📷 景點：仁龍巴冰川

仁龍巴冰川 位於八宿縣然烏鎮和林芝市察隅縣交界處的”日隆巴”高山區域，冰舌末端海拔4560米，屬於中低緯度海洋性現代山嶽冰川。該冰川因未被規模化開發而保持原始狀態，冰舌可直接接觸且全年開放。

然烏湖 是西藏東部最大的湖泊，是山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，⾧度有20餘公里，寬度只有1至5公里，然烏湖分為上、中、下三段，每段之間有大片農田、村莊，由窄窄的小河相連。冬天的然烏湖清澈見底，此時是觀賞然烏湖湖面的最佳時機。

★ 全日行車里數 210 公里，行車時間 7 小時
★ 住宿地區海拔 3800 米

然烏湖 🚗 八宿縣
📷 景點：雅隆冰川

雅隆冰川 是來古冰川的其中一條, 以其壯觀的冰川風貌、純淨的冰川湖泊和河流以及週邊的高山草甸和森林而聞名。冰川坐落在海拔5500 公尺以上的高山之上，氣候寒冷，覆蓋面積廣闊。冰川融水形成了雅隆河，河流經雅隆谷地，最終注入雅魯藏布江。這裡的湖泊和河流不僅是當地重要的水源，更是生態系統重要組成部分。

⭐ 全日行走里數 170 公里，行車時間 5 小時，住宿地區海拔 3200 米

八宿縣 🚗 類烏齊
📷 景點：怒江 72 拐，邦達草原

業拉山 又名 怒江山，而 怒江 72 拐 是指業拉山海拔 4618 米的盤山公路，該公路位於西藏昌都地區八宿縣境內，連接邦達鎮和八宿縣城，全⾧約16公里。這段公路經過怒江，坡度陡峭、路況險峻，因此被稱為「九十九道回頭彎」、「業拉山108拐」或「川藏99道彎」，實際上彎道數量超過130個。這一路段因其曲折崎嶇的而聞名, 是川藏線上最險的路段之一。

邦達草原 位於西藏昌都地區，海拔4200米左右，是一片寬廣高寒草原，水草豐美，地勢平坦，草原肥沃。擁有世界上海拔最高的邦達機場，是西藏東部交通樞紐。草原環境獨特，是重要的藥用植物產地，尤以冬蟲夏草聞名，也是古代茶馬古道的重要站點，現代已開通川藏公路和川滇公路。

⭐ 全日行走里數 260 公里，行車時間 6 小時，住宿地區海拔 3850 米

類烏齊 🚗 丁青縣
📷 景點：孜珠寺

孜珠寺 是位於丁青縣覺恩境內的孜珠山上的一座苯教寺院，海拔約4800米，被譽為「天空之城」，是西藏海拔最高的寺院之一，孜珠寺始建於西元前十世紀，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟之一。孜珠山是苯教的四大神山之一，也是觀音菩薩的道場，孜珠意為＂六座山峯＂，象徵觀音菩薩用慈悲和智慧度化所有六道眾生，幫助他們從煩惱中走向解脫之路，這裏異峯突起，挺拔險峻，怪石嶙峋，禪祠疊疊，地形挺拔險峻、怪石嶙峋，無論法難、戰爭、動亂，佛法火種始終不滅，完整保留經典、儀軌，成為研究藏族古老雍仲苯教的重要場所。

⭐ 全日行走里數 170 公里，行車時間 5 小時，住宿地區海拔 3700 米

丁青縣 🚗 邊壩縣
📷 景點：丁青寺

丁青寺 全名 丁青弘揚雍仲教法寺, 坐落在川藏公路317國道沿線，昌都地區丁青縣城西側山坡上。傳說丁青寺創建于公元11世紀左右的本教大師瓊威·西繞堅贊，但是根據史料證實,丁青寺真正成爲壹座寺廟應該是瓊威大師之後的壹個叫瓊·阿布勒的本教大師開始的。

邊壩縣 是西藏自治區昌都市的一個縣，位於念青唐古拉山之南，屬峽谷地形；藏語的意思是「吉祥光輝」。

⭐ 全日行走里數 200 公里，行車時間 4 小時，住宿地區海拔 3600 米

邊壩縣 🚗 金嶺
📷 景點：祥格拉冰川，三色湖，炯拉措

祥格拉冰川 地處念青唐古拉山南麓，平均領地3500米，最高領地5500米以上。祥格拉冰川位於壩邊縣普玉村，是怒江上游支流的主要水源。祥格拉冰川從雪山延伸到冰湖中，就像一條「冰雪巨龍」。

三色湖 位於邊壩縣邊壩鎮普玉村，距縣城50公里，分別為黑湖、白湖、黃湖，在陽光下顏色各異，因而得名。三色湖 均系山谷低窪地帶多年冰雪積水而成，總面積約15萬平方米，蓄水量280萬平方米。

炯拉措濕地公園 主體位於邊壩縣南部金嶺境內，包含高原河流濕地、湖泊濕地、高寒草原及原始沙棘林等複合生態系統。 公園內的 炯拉措 是一片未經開發的原生態冰川湖，這裏的顏色純淨自然，冬季，炯拉措湖面結冰，湖面亦呈現許多藍色浮冰，遠處雪山襯托，猶如仙境。

⭐ 全日行走里數 160 公里，行車時間 3 小時，住宿地區海拔 3800 米

金嶺 🚗 尼屋 🚗 嘉黎縣
📷 景點：依嘎冰川，尼屋藏布河谷

依嘎冰川 位於那曲市嘉黎縣尼屋依嘎村，在東念青唐古拉山脈深處，是那曲與林芝的交界地帶。依嘎冰川 主峰海拔6600米，冰舌末端海拔約4000米，落差達2600米。周邊山勢陡峭、險峻，植被豐富，此外該冰川還擁有冰瀑布以及清晰的冰川紋路等，十分壯闊。

尼屋藏布 為易貢藏布的上游河流，發源於眾多的冰川和雪山，貫穿於整個上尼屋峽谷，尼屋藏布在上尼屋峽谷裡曲折蜿蜒流域約75公里，它滋潤著峽谷裡的生物，森林草地佈滿整個峽谷。

⭐ 全日行走里數 210 公里，行車時間 7 小時，住宿地區海拔 3800 米

嘉黎縣 🚗 拉薩
📷 景點：直貢梯寺，布達拉宮夜景

直貢梯寺 始建於公元1179年，位於拉薩市墨竹工卡縣以北仁多崗雪絨河邊，是直貢噶舉派的中心寺院。這裡主要由經堂、佛殿、藏經樓、壇城、護法神殿和修禪密室組成。其中靈塔殿高3層，供有傑覺巴靈塔，塔內藏有噶舉派歷代祖師的捨利子、金銅聚蓮塔、佛經等， 值得一遊。

布達拉宮是一座規模宏大的宮殿式建築群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布興建。於 17 世紀重建後，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏族風格，依山而建，氣勢雄偉。宮中收藏了無數的珍寶，為一座藝術殿堂。1961年納入中華人民共和國國務院第一批全國重點文物保護單位。1994年，布達拉宮列入世界文化遺產。

⭐ 全日行走里數 320 公里，行車時間 5 小時，住宿地區海拔 3650 米

拉薩一天遊
📷 景點：扎葉巴寺，南山公園

扎葉巴寺 是寧瑪派（紅教）寺院，是四大隱修地之一。始建於公元7世紀，距今已有1500年的歷史。是吐蕃贊普松贊幹布為其愛妃芒薩赤尊公主所建的修行神廟之一，後來幾經擴建，形成了緊緊嵌於崖縫壁間的扎葉巴寺。其一大特色是以洞立寺，洞寺合一。

南山公園 位於城關區拉薩河南岸恰加山，布達拉宮正南方，園區總面積約1600 畝。近年來，拉薩市官方在山上植樹造林，並修建了一條數公里的階梯步道直達山頂, 加上山勢高聳，可俯瞰古城拉薩全景。

⭐ 全日行走里數 80 公里，行車時間 2 小時，住宿地區海拔 3650 米

拉薩巿 (CA4402 11 : 55 / 14 : 15) ✈ 成都雙流機場 (CA4335 17 : 00 / 19 : 30) ✈ 深圳寶安機場 🚗 九龍

如天氣及時間許可，安排拍攝布達宮晨曦外觀景緻。

是日早餐後指定時間集合，乘坐四驅車 前往拉薩貢嘎機場，辦理登機手續，並乘搭中國國際航空公司客機 ✈ 成都雙流機場，稍事休息後，轉乘中國國際航空公司客機 ✈ 深圳寶安機場，抵達後安排乘坐七人商務豪華客車 接載團友返回九龍區出發地點散團。